Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 121.11g | Carbs: 199.46g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский, Здравушка Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Белый Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом, Фарш свино-куриный. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Минтай Жареный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dove Молочный Шоколад, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|