Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 97.21g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Мёд, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Ферма Молоко 2,5%, Глобино Буженина по-Домашнему, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический, Фанни Йогурт, Гармония Творог Мгарский Нежирный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Борщ Украинский. Dinner: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Водный Мир Крабовые Палочки, Гармония Творог Мгарский Нежирный. Snacks/Other: Барни Барни Банановый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinder0Surprise's Weight History
|