Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
105 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 68.55g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Kalleh Крем Чиз, Лимак Ролл Пшеничный, Яйцо. Lunch: Чай, ВкусВилл Роллы Филадельфия , Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Ашан Яблоко Ред Чиф, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|