Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 121.75g | Prot: 71.28g | Carbs: 28.50g.
Breakfast: Салат Айсберг, Грибы, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Микоян Бекон по-Украински Термо, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сало. Dinner: Орех Пекан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вино, Сало, ITLV Маслины с Косточкой, Грибы, Рыбий Жир из Печени Трески, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Салат Айсберг, Кабачок, Мираторг Карбонад Свиной, Укроп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|