Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 154.31g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер). Elevenses: Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Сваля Творог Обезжиренный, Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|