Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2600 kcal
|
Fat: 124.62g | Prot: 103.05g | Carbs: 263.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Болгарский Перец, Bounty Шоколадный Батончик, Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Витаминный, Плов с Курицей, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури. Dinner: Салат Витаминный, Плов с Курицей. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|