Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 86.90g | Carbs: 59.22g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Щедрые Хлебцы Гречневые, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, NL International Energy Pro Мужской Шоколад. Dinner: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Фермер-Центр.Рф Икра Грибная, Каравай Хлеб Дачный, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|