Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 114.89g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Арахис, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Lunch: Банан, Байкальский Целебный Биопродукт Кисломолочный. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Касес Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Яблоко, Алтай Сыр Зеленодольский , Myprotein Протеин. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Т95's Weight History
|