Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 100.73g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный), Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Зеленый Перец, Простоквашино Молоко 3,2%, Терпуг. Dinner: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Т95's Weight History
|