Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 97.52g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Смак Лаваш Армянский. Lunch: Титан Фунчоза с Овощами, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Rosso Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|