Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
760 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 27.20g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Холодный Кофе со Сливками, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Лагман. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|