Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 47.59g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Чай, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Чабан Сыр Голландский 45%, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле, Ячневая Каша. Snacks/Other: Конфета, Красное Яблоко, Виноград. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|