Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 86.55g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, SPAR Голубцы с Мясом . Lunch: Авокадо Авокадо, SPAR Голубцы с Мясом , Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|