Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 58.07g | Carbs: 190.68g.
Breakfast: Салат Белковый, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский. Lunch: Морковный Торт. Dinner: Чай, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Город Сад Скрэмбл Классический, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|