Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 58.12g | Carbs: 143.38g.
Breakfast: Блины, Окей Яблоко Крипс Пинк, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Козелки Чипсы Куриные. Dinner: Тефтели с Рисом, Тестов Тесто для Пельменей , Лента Фарш Свинина Говядина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|