|
По ходу ребёнок сломал весы, но по крайней мере в приятную для меня сторону. Всю неделю жру пироги и день рождённые тортики, так что похудеть могла вряд ли...
|
85.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 57.06g | Carbs: 239.33g.
Breakfast: Север Торт Миндально-Йогуртовый, Колбаса Докторская, Капучино. Lunch: Компот из Сухофруктов, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Шницель Куриный, Борщ с Курицей. Dinner: Персики, Клубника. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Сливы, Север Торт "Белая Ночь". more...
|
|
2287 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|