Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
116.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 104.98g | Carbs: 203.72g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Жареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Тануки Моджи, Агро-Альянс Гречка, Растительное Масло, Морская Соль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Чистая Линия Тан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Weight History
|