Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
3240 kcal
|
Fat: 225.76g | Prot: 133.27g | Carbs: 235.28g.
Lunch: Сыр Российский, Samyang Рамён Быстрого Приготовления. Dinner: Lays Чипсы, Сендвич с Сыром. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnagimov's Weight History
|