Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2763 kcal
|
Fat: 119.88g | Prot: 107.20g | Carbs: 320.95g.
Breakfast: Красногорский Сливки 10%, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Красногорский Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар. Lunch: Голубцы, Сливы. Dinner: Акконд Птица Дивная, Epica Йогурт Ананас, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Экомилк Сыр Творожный с Томатами и Базиликом, Форель. Snacks/Other: Булочка с Маком, Шаньга. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feya_trah's Weight History
|