|
Блииииин, начинаю всё с начала. Цель 53 кг.
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
535 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 19.66g | Carbs: 16.48g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Укроп, Яйцо Куриное, Лента Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|