Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 56.04g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, President Сыр Плавленый Мааздам, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Lunch: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Свинина с Макаронами, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Dinner: Наша Корова Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Miserable_'s Weight History
|