Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 56.20g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Лионский Бездрожжевой, Лакомо Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Нектарины, Now Omega-3, Гурман Рагу Овощное с Фасолью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinkatik's Weight History
|