Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 77.58g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Lunch: Щи с Курицей, Щи с Курицей, Пятерочка Лук Репчатый, Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лента Ролл Пшеничный, Epica Йогурт Ананас. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|