Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1863 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 47.29g | Carbs: 272.53g.
Breakfast: Чай, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Картошка Тушеная, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Здравник Цикорий Растворимый, Хлебный Дом Пряники Классические. Dinner: Майонез, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Кабачок Гриль, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай с Лимоном, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картошка Тушеная, Хлебный Дом Пряники Классические. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санечка0712's Weight History
|