Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 99.06g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , California Gold Nutrition Омега-3, ВкусВилл Масло Гхи, Голубика, Zero Сироп Шоколадный, Рулет Яблочный 29,09, Лимон, Чай, Му-У Молоко 2,5%, Торговая Компания Манная Крупа. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виктория Салат Зеленый, Кухмастер Томатная Паста, Чудо Зернышко Гречневый Продел, Щи с Говядиной 28,09 Своё, Алтай Кедровое Масло, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Куриные Сосиски. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Беларусь Сыр Знатный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|