Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 74.82g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыр Гауда. Lunch: AXA Harmony Natural Хлопья, Сыр Домашний, Банан, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%. Dinner: Рисовая Лапша (Вареная), Филе Индейки, Груши. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые, Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|