Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2264 kcal
|
Fat: 138.41g | Prot: 93.78g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Молком Творог Мягкий Земляника, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский , Картофельный Суп. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Дымов Балык Свиной, Пахлава. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|