Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 112.06g | Prot: 40.49g | Carbs: 8.04g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Dinner: Бронекофе, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|