Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 77.05g | Carbs: 225.11g.
Breakfast: Торт, Кофе Латте. Lunch: John West Салат из Тунца Мексиканский Стиль. Dinner: Колбаса, Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Колбаса, Бананы, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Хлеб, Верес Кукуруза Консервированная, Яблоко Голден, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Хлеб, Русалочка Паста Рыбная Адмиральская, Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|