Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 53.05g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Банан. Lunch: Heinz Соус Четыре Перца, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая. Dinner: Апельсин, Русский Холод Мороженое Шоколадное Юбилейное. Snacks/Other: Corniche Мега Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|