Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 118.17g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Fit Parad Кукурузные Хлопья , Пицца с Ветчиной и Грибами, Яйцо Куриное, Дымов Индейка Варено-Копченая, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Миндаль, Малина, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Семь Холмов Карбонад из Свинины, Тушеные Овощи, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Sporty Печенье Мультифрукт, Огурец, Яйцо Куриное, Карусель Грудка Куриная Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|