Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 136.47g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сельдерей, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Dinner: Жареное Яйцо, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Other: Морковь, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Маш Отварной , Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|