|
А на какой колбасе худеете вы?
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 87.76g | Carbs: 29.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Сыр Российский, Чука, Имбирный Чай, Суп из Семги, Faberlic Белковый Суп Грибной со Сливками, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Dinner: Оливковое Масло, Вино Сухое, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Братья Грилль Салями Италия, Прошутто, Morrel Тунец Рубленый в Подсолнечном Масле, Морская Капуста. Snacks/Other: Спартак Диабетический Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|