Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 117.29g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: АВС Горчица Боярская, Котлета Домашняя, Poltino Овощи для Жарки по-Деревенски , Петруха Балерон, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Горчица, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Котлета Домашняя. Dinner: Замороженная Вишня, Славянские Традиции Творог 4%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|