|
Что-то явно происходит... Ладно, будем смотреть(
|
52.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 99.24g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Углеводов Нет Низкоуглеводная Вареная Сгущенка, Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, Чай, Творожная запеканка с яблоками, Bombbar Topping Малина, Виноград, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Lunch: Углеводов Нет Низкоуглеводная Вареная Сгущенка, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Говядина Постная, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Лаваш Тонкий Упакованный, Котлеты из Куриной Грудки, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Чай, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|