Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
3138 kcal
|
Fat: 162.58g | Prot: 151.92g | Carbs: 201.59g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржаные, Фундук Фундук, Konti Конфеты Моне. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Бондюэль Белая Фасоль, Бондюэль Шампиньоны Целые, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Dinner: Уральские Пельмени Пельмени, Глобус Сыр Дор Блю, Вина и Воды Абхазии Апсны. Snacks/Other: Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Треугольник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|