Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 119.15g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Мёд, Ферма Молоко 2,5%, Глобино Буженина по-Домашнему, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Гармония Творог Мгарский Нежирный. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Гармония Творог Мгарский Нежирный. Snacks/Other: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Барни Барни Банановый, Roshen Шоколад Чорний Пористий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinder0Surprise's Weight History
|