Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2347 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 94.55g | Carbs: 243.22g.
Breakfast: Мааг Кишмиш Светлый, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|