Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2245 kcal
|
Fat: 134.01g | Prot: 49.38g | Carbs: 229.08g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огородников Горчичное Масло, Растительное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Велес Сало Белорусское, Суп Овощной. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Виноград, Миндаль Миндаль, Сливы, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|