Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 64.50g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Egg, Простоквашино Кефир 2,5%, Мрія Какао, Добродія Кукурузная Мука, Гранола гречана. Lunch: SEMKI Семечки Подсолнуха, Капусняк. Dinner: Свиточ Шоколад Чёрный с Малиной и Чиа, Mlekovita Сыр Маздамер, Конфеты из фиников, П Помидоры, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Snacks/Other: Plum, Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Сыр Баварский, Злагода Сырок Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|