|
Сегодня не считаю. Весь день делами занималась ела всё подряд, завтра как всегда будут последствия. Ну что поделать такова жизнь 🙃🤤
|
53.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 52.13g | Carbs: 261.07g.
Breakfast: Моя Шоколадная Паста, Dr. Oetker Корица Молотая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе, Мои Мюсли Запечённые, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Степь. Lunch: Жареное Яйцо, Ровеньки Сыр Сулугуни, Акконд Хуторок Вафли с Сыром , Cinnabon Классический Синнабон, Пахлава, Рахат Лукум, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Малиной. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Моя Шоколадная Паста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|