Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2176 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 68.99g | Carbs: 311.16g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Империя Злаков Овсяно-Перлово-Пшенично-Ржаные Хлопья. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола, Яичный Белок, Гомельхлебпром Пирог Сорренто, Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Gallina Blanca Спагетти. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|