Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 56.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 86.65g | Carbs: 27.92g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ. Dinner: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Болгарский Перец, Помидоры, Томатная Паста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Shunya's Weight History
|