Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
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43.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2020:
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1185 kcal
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Fat: 66.92g | Prot: 60.65g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: CGC とろけるミックスチーズ, オレアイダ ブロッコリー, ミックスベジタブル（冷凍）, 日清フーズ トマトの果肉たっぷりのミートソース, マイプロテイン ロールドオーツ. Dinner: Kiri クリームチーズ, レモン, オリーブオイル, ミニトマト, 紀文 糖質0g麺 平麺, セブン-イレブン おでん. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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