Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 73.10g | Carbs: 118.58g.
Lunch: Nutiva Superseed Blend, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Щедрые Хлебец Ржаной, Творог 9%. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|