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65’ de musculação + 1km de caminhada; 1000 calorias ingeridas.
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55.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2020:
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1065 kcal
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Fat: 33.85g | Prot: 77.56g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Verde Campo Cottage, Da Terrinha Tapioca, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, 3 Corações Café Extra Forte, Italac Leite Zero Lactose, Growth Supplements L-Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Água com Limão. Lunch: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Maçã Seca, Tâmara, Ameixas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Paticass's Weight History
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