Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2020:
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1675 kcal
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Fat: 50.09g | Prot: 132.08g | Carbs: 167.11g.
Lunch: Eurospin Gallette di Farro Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Dinner: Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Other: Mele Granny Smith, Eurospin Gallette di Farro Bio, Auriga Tonno all'olio di Oliva. more...
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1741 kcal
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Exercise:
Boxing - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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