Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 72.67g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Kinder Chocolate , Словяночка Сметана 15%, Сырники Домашние, Икра Лососевая, Белый Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Хомка Тыквенные Семечки, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|