Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 77.95g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Кофе, Хреновина, Пшеничный Хлеб, Борщ с Говядиной. Lunch: Чай, Ашан Имбирь Маринованный, Замороженная Ежевика, Сыр Российский, Говядина Отварная, Пшеничный Хлеб. Dinner: Магнит Чеснок , Говядина Отварная, Чай, Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|