Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 59.64g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Яйцо, Эмир Сыр Сметанковый, Творог, Edgar Лаваш без Дрожжей. Lunch: Сметана 20%, ПП Кекс, Чай с Молоком, Мёд, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макароны Отварные. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Гранат, Груши. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kali Aidana's Weight History
|